Mardi 23/10 à l'école des Neiges (20h) : réunion pour se lancer dans la prépration de la Coupe d'Europe organisée par Haut-Jura Ski

Que vous soyez archi-motivés ou juste hyper-curieux, pas de souci : venez y participer !!!

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Ag 2018


 

 

NORDIQUE                                                     ALPIN

Test mi-cooper au stade de Serger/U13, U15.

Test de course à pied avec échauffement et récup relaxation.

Entrainement ski à roulette, roller/U9, U11.

Apportez vos chaussures de ski classique, bâtons, casque et votre gourde.

Entrainement journée pour les U13 à U17 et +.

 Le matin: Marche avec bâtons, dénivelé. Pique-Nique le midi. Après-Midi: ski roue Classique, dénivelé.

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