Haut-Jura Ski


Entraînement CAP bâtons - Serger

Le samedi 31 oct. 2026 de 09h30 à 11h30


Le samedi 31 oct. 2026

de 09h30 à 11h30

Publié le par Antoine MILLET

1ere partie de l'entraînement consacré aux tests de souplesse et détente pour comparer avec Juin

2nd partie à pied avec les bâtons

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